野菜の日

みなさん、こんにちは。

お盆を過ぎて、朝晩の気温が下がってきましたね。

体調管理に気を付けましょう。

さて、今日8月31日は「野菜の日」だそうです。

コンビニやファーストフードなど食事を手軽に済ませられることから、自分でも野菜を口にすることが以前に比べ減ってきているような気がします。

「野菜を食べる頻度」について、1日2食程度が38％と最も多いという結果が出ているそうです。ちなみに1日3食以上食べているという人は16％なんだそうです。

健康のためにも、毎日しっかり野菜を摂りたいものですね。

※「野菜の日」は、全国青果物商業協同組合連合会など9団体の関係組合が、野菜についての認識を生活者に深めてもらいたいとうい目的で、1983年に制定した記念日です。『や(8)さ(3)い(1)』の語呂合せから、「8月31日」に制定されています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（文：看護課職員　S）